眠気が血圧が低いときに訪れるものとすると、眠れないときには、血圧を下げる努力をするとよいことになります。ここ最近の経験によると、深呼吸を3回する、考え事をしない、目を閉じる、などを行うと血圧が下がります。というわけで、寝付きが悪い人は上のこ…
踊るさんま御殿は、日本で一番早口なテレビ番組だと思う。外国人が聞いたても聞きとれないだろうな。
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